WelcheR SportlerIn kennt das nicht – verspannte Muskeln, eine schmerzende Sehne, die man sich beim Dehnen beleidigt hat oder ein fürchterlicher Muskelkater? Mit Foamrolling steht uns nun ein kleines Wundermittel zur Verfügung, das jeder von uns zu Hause haben sollte. Egal ob PoledancerIn, LäuferIn oder Fitnessfreak – Foamrolling ist für jedermann.