Das Jahr 2018 ist fast vorbei und auf der ganzen Welt fassen Menschen wieder Vorsätze für das Jahr 2019, die sie sich eigentlich schon 2018 vorgenommen haben, weil sie sie 2017 nicht erreicht haben. Ich habe dieses Jahr beschlossen, mir nur eine einzige Sache für das neue Jahr vorzunehmen. Und dies wäre: Aufzuhören damit, es […]
Gedanken zum 2. Advent und Rezept für gesunde Kekse
Heute teile ich meine Gedanken zum Wort „müssen“ mit euch und ein einfaches und gesundes Rezept für Energiekugeln, die sich super am Keksteller machen und keinen Backofen benötigen.
Gedanken zum 1. Adventsonntag & Punsch-Rezept
Der Advent und damit die für viele stressigste Zeit des Jahres hat wieder begonnen. Längst schon ist aus der „stillen“ und „besinnlichen“ Zeit die Zeit des Konsums und der Hektik geworden. Weihnachtsgeschenke müssen gekauft werden, an der Uni stehen die ersten Prüfungen an und in der Arbeit müssen die letzten Projekte des Jahres 2018 zum […]
5 Phasen eines Anfängers jeder Sportart
Seit kurzem habe ich einen neuen Sport für mich entdeckt: Das Bouldern – wobei ich blutiger Anfänger bin. Dabei ist mir aufgefallen, dass mein Herantasten an die Sportart in verschiedenen Phasen geschieht, welche ich genauso auch schon mit dem Slacklinen oder Poledance durchgemacht habe. Hier sind die 5 Phasen, die meines Erlebens nach Anfänger einer […]
Basenfrühstück – schnell zubereitet, lecker und gesund
Vor einigen Wochen habe ich ein paar Tage basengefastet. Dabei habe ich ein für mich neues Frühstück entdeckt, das schnell zubereitet ist, lecker schmeckt und dabei noch sehr gesund ist.
5 Dinge die ich als Studentin gelernt habe
Vor gut 2 Monaten habe ich meinen Mastertitel verliehen bekommen und damit endgültig 5 Jahre Studentenleben hinter mir gelassen. 5 Jahre, in denen ich mich sehr stark persönlich weiterentwickelt und nicht nur gelernt habe, dass Gruppenarbeiten in 95% der Fälle in mittlerem Chaos und mindestens zwei zerstrittenen Personen enden, sondern auch noch viele andere Dinge […]
Frühlingsbote Bärlauch: Sammeln, erkennen und verkochen
Frühling ist Bärlauchzeit! Warum du dich jetzt auf das frische Grün stürzen sollst, womit man es bloß nicht verwechseln darf und was man damit Leckeres zubereiten kann verrate ich dir in diesem Beitrag. Außerdem gibt es meine 3 Lieblingsrezepte mit dem gesunden Energiespender aus der Natur.
Kochbox nach Hause liefern lassen – kann das was?
Vor kurzem habe ich einen Gutschein für eine HelloFresh Box geschenkt bekommen. Zugegeben, ich musste erst einmal eine Suchmaschine meines Vertrauens befragen, um zu erfahren, was das überhaupt ist. Dann war ich aber sofort angetan von der Idee: Eine Kochbox, die Rezeptideen inklusive Anleitung und allen dafür notwendigen Zutaten enthält und direkt nach Hause geliefert […]
Rezept: Aronia-Bowl als Frühstück oder Snack
Acai-Bowl war ja sowas von gestern! Kennt ihr schon die Aronia-Beere? Sie eignet sich wunderbar zur Zubereitung gesunder Snacks, Smoothies oder einem Frühstück. Hier erfährst du mehr über diese Zauberbeere. Außerdem verrate ich dir ein leckeres Aronia-Bowl Rezept, das besonders für den Winter geeignet ist.
Die Rückkehr aus dem Ausland – umgekehrter Kulturschock?
2 Wochen bin ich nun nach meinem Auslandssemester wieder zurück in Österreich. Wie die Rückkehr aus Hongkong war und was es mit dem umgekehrten Kulturschock auf sich hat, davon schreibe ich in diesem Beitrag.