Du suchst ein gesundes Frühstück, das lange satt macht? Hier zeige ich dir, wie du dir aus den Basiskomponenten Getreide, Früchte und kleinen Extras ein abwechslungsreiches Frühstück für jeden Tag zauberst. Außerdem verrate ich zwei meiner Lieblingsrezepte.
Schlagwort: Obst
Superfrucht Granatapfel
Isst du regelmäßig Granatäpfel? Nein? Das solltest du aber, denn diese Superfrucht hat nicht nur eine antioxidative Wirkung, sondern auch viele Vitamine und wirkt Studien zufolge sogar gegen Krebs. Hier erfährst du, was noch alles in einem Granatapfel steckt, wie man ihn am einfachsten öffnet und was man daraus so alles zubereiten kann.