Gesunde Ernährung heißt Verzicht auf Pommes, Schokolade und Pizza? Blödsinn! Wenn du dich an die 80 / 10 / 10 Regel hältst, darfst du ab sofort wieder alles essen! Erfahre jetzt, was es damit auf sich hat.
Kategorie: Eat
Superfrucht Granatapfel
Isst du regelmäßig Granatäpfel? Nein? Das solltest du aber, denn diese Superfrucht hat nicht nur eine antioxidative Wirkung, sondern auch viele Vitamine und wirkt Studien zufolge sogar gegen Krebs. Hier erfährst du, was noch alles in einem Granatapfel steckt, wie man ihn am einfachsten öffnet und was man daraus so alles zubereiten kann.