Ich habe lange überlegt, ob ich diesen Blog-Beitrag schreiben soll. Aber ich denke, es ist an der Zeit, einmal über etwas Persönliches zu bloggen. Wie ihr wisst, bin ich leidenschaftliche Poletänzerin. Als ich damit angefangen habe, wusste ich allerdings noch nicht, wie sehr dieser Sport mein Leben einmal bereichern wird. Wie genau, das erfährt ihr […]
Schlagwort: Polefitness
Vorbereitung auf deine erste Poledance Stunde
Du hast dich endlich dazu durchgerungen, deine erste Poledance Stunde zu machen? Herzlichen Glückwunsch! Hier erfährst du, was du für deine erste Poledance Stunde mitnehmen sollst und wie du dich am besten darauf vorbereitest.
Poledance: Tipps wenn ein Trick nicht klappen will
Nicht immer klappt beim Poledance ein Trick beim ersten Versuch. Hier bekommst du Tipps, was du tun kannst, wenn ein Poletrick einfach nicht klappen will. Viele dieser Tipps kann man übrigens genauso auf andere Sportarten anzuwenden.
3 Dinge über Poledancing, die viele nicht wissen
Wer die „About Me“-Seite gelesen hat weiß, dass ich durch Poledance erst so richtig zum Fitness-Fan geworden bin. Trotzdem begegne ich immer wieder Menschen, die noch nie von Poledance gehört haben oder es mit dem verwechseln, was in Strip-Clubs passiert. Für all diese Menschen ist diese Short-Fact-Liste über Poledance.